16岁的女孩应该戴什么样的胸罩

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我是个男的

要是我说，你最好不要穿，那样对你的咪咪将来大有好处

我妈妈就是这个专业的医生，我听说过。

还有在我家的书上也看过，

现在要带就要带那种非常软的，不要带钢丝的

我想你的咪咪要是不大的话，最好不要带

女性青春期保健主要是注意乳房护理和月经卫生两个方面。?

一、乳房保健?

青春期乳房的发育标志着少女开始成熟，隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美，并为日后哺乳后代准备了条件。因此，乳房的保护与保健是女性青春期卫生的重要方面。乳房发育过程中出现的一些现象可能引起少女的困惑和不安。例如是否佩戴胸罩问题，乳房发育不良、乳房过小或过大、两侧乳房不匀称、乳房畸形以及乳房肿块等。下面是保健医生的建议：?

1.少女不应束胸?

处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。第二，束胸能影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作的协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换，而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。第三，束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷、乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。因此，我们要反复宣传束胸的危害。要鼓励女孩子把乳房发育的情况告诉妈妈，以便及时得到必要的保健指导。?

2.佩戴合适的胸罩?

乳房发育基本定型后，要指导少女及时选戴合适的胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，但个体差异性较大。一般情况下，可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘，上下距离大于16厘米时即可佩戴胸罩。戴胸罩有以下好处：第一，显示出女性的体形美；第二，支托乳房，防止下垂；第三，可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患；第四，减轻心脏的局部压力，促进心血流循环畅通，有利乳房发育；第五，减轻由于体育运动或体力劳动时的乳房振动，并且因受胸罩的保护，还可免于乳房受损伤；第六，保护乳头不受擦伤或碰痛；在秋冬季，胸罩还有保暖作用。

总之，胸罩不仅仅是一种装饰品，而且是一种妇女必备的保健用品。由于少女体型不同，乳房大小也各不相同，必须选择尺寸合适的胸罩，佩戴后要感到舒适而又无压迫紧束感。还要根据身体发育成长中的胖瘦变化，随时更换。千万不要片面追求体形美而勉强戴不适合的胸罩。胸罩的质地要柔软吸水、勤洗勤换，保持清洁。晚上睡觉时把胸罩取下。佩戴胸罩要养成习惯，无论春夏秋冬，持之以恒，坚持到老年。?

3.乳房包块的自查?

青春期少女真正有乳房包块的现象并不多见，自己感到有乳房包块时不一定是包块。因为乳房主要由乳腺组成，有结节感。要经医师检查才能确定包块。女性应该每月自查一次乳房，自查的最佳时间是月经过后。自查乳房时应当全身放松。检查分两部分，一是要查看乳房外观有无变化，二是触摸乳房是否有包块，并且挤压乳头看有无分泌物出现。经常自查乳房是终生受益的好习惯，可及时发现乳腺有无疾病。?

4.乳房的卫生?

青春期的少女，由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。这时少女们千万不要随便挤弄乳房、抠剔乳头，以免造成破口而发生感染。要经常清洗乳头、乳晕、乳房。因为乳晕上有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生红肿等。因而要保持乳房的清洁卫生。?

若发现乳房过小或过大、双侧乳房发育不均、乳房不发育、乳房畸形以及乳房包块等现象，不必惊慌失措。一是可通过健美运动促进胸肌发达，使乳房显得丰满；二是在医师指导下进行适当调治。少女要到身体发育定型、“性”完全成熟才能确定乳房是否发育不良，不要过早下结论.

我16岁的女生穿什么尺码的文胸好？（胸按进去还是会痛）

16岁女生乳房随着发育的越来越成熟，相对未发育之前的变化很明显，变化主要集中在胸部的大小变化和乳头乳晕的变化，那么16岁女生能穿胸罩吗穿什么内衣？16岁女生乳头多大正常头是什么颜色？

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16岁女生能穿胸罩吗

通常情况下女性的胸部会随着年龄增长而不断发育直至最终完全发育成熟，这之间当乳房发育到一定程度后女孩子就需要穿戴胸罩了。实际情况是不同女生胸部发育程度差异比较大，是否选择穿戴胸罩、何时穿戴胸罩以及选择什么样的内衣都是不尽相同的。那么16岁女生能穿胸罩吗？

1、一般可以

根据相关的科学研究以及实际调查表明，大多数16岁女孩子的乳房发育快要成熟或已经发育成熟，因此这个年龄的女孩子一般都是可以穿戴胸罩的，而且可以穿戴成人内衣，这是一般情况。另外就是有些女孩子因为某些因素影响而胸部发育不尽人意，在16岁的时候依然是平胸，这种情况下就可以不用穿戴胸罩，一般穿少女文胸或者小背心就可以了。

2、内衣选择

不少内衣厂商根据用户群体不同设计推出了各式各样的不同内衣，几乎涵盖了各个年龄段的女性以及不同体征的群体，所以女孩子在内衣的选择上是多样性的。目前胸罩大体分为少女文胸和成人内衣，另外外形上还有无肩带胸罩、肩带胸罩、前扣胸罩、透明胸罩等，还有带钢圈和不带钢圈以及全罩文胸、3/4罩杯、1/2罩杯的等等，16岁女孩子可以根据自身实际情况选择。

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3、注意事项

内衣的选择一般并不是根据年龄而定，而是需要根据乳房的发育程度而定，而女孩子内衣选择是否恰当以及穿戴方式是否正确对乳房外形、健康的影响非常大，所以一定要根据实际情况选择合适自己的内衣。通常16岁的女孩子乳房一般都发育的非常好了，这个时候最好是选择承托力强且具有塑型效果的内衣。此外不少16岁女生的乳房依然有一定的发育空间，所以内衣选择就更为重要了。

16岁女生乳头多大是什么颜色

女性乳房在青春期会随着年龄增长而明显发育，这主要是在雌激素刺激以及营养物质支持下的效果。根据生理发育的一般规律，绝大多数女孩子的胸部在14~18岁之间发育成熟，而16岁的女孩子乳房一般发育的都非常良好了。那么16岁女生乳头多大正常，16岁女孩乳头是什么颜色的？

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16岁女生乳头多大正常

1、乳头大小

根据女性乳房发育的一般规律，16岁的女孩子乳房大小与成年女性一般无异，但与哺乳后的女性大多相差较大。根据相关调查数据表明，16岁女孩子的乳头直径一般在0.8~1.5厘米之间，高度在1.5~2厘米之间，在受到性刺激时乳头还会扩大膨胀。需要注意的是，我国许多青春期少女的乳头发育都存在一定的不良情况，普遍存在乳头过小、乳头内陷、乳头皲裂等情况。

2、乳头颜色

乳头的颜色会根据个体的不同和发育程度的不同而有些差异，一般16岁的女孩乳头颜色大多是粉红色或者棕色，并且以棕色居多，实际意义上的粉红色比较少。另外还有一些女生的乳头是深褐色而接近于黑色，这种情况一般也是正常的，并不是什么乳头病变的表现，只是黑色素沉着比较明显而已，只要乳房没有明显不适就不用担心。

3、注意事项

16岁的少女一定要注意对自己乳房的养护，平时要注意坚持乳房以及乳头发育状况，包括大小、形态、颜色、皮肤色泽以及是否有硬块、胀痛等。还有就是要注重乳房以及乳头的清洁卫生并正确穿戴合适的胸罩，同时要注重包括走姿、站姿、坐姿和睡姿等在内的各种姿势，另外最重要的是保证充足均衡的营养。

首先要看乳房多大，如果胸围差大于等于7.5cm（AA罩杯），可根据需要佩戴；如果大于等于10cm的，就要佩戴胸罩了。乳房发育丰满了，就有一定的重量，不戴胸罩，就会出现乳房下垂而引发不适或疾病。不戴胸罩对乳房的危害。

胸罩型号是由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。通常所说的女性胸围，是指沿女性乳头绕胸一周的长度。胸罩尺寸指女性下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。罩杯尺寸是指女性的胸围减去下胸围的差。

胸罩型号确定步骤：

1、用尺子测量胸围、下胸围。乳房下垂者应把乳房推高至正常位置后测量。

2、确定胸罩的罩杯。罩杯尺寸=胸围-下胸围。罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。

3、下胸围加上罩杯代码就是胸罩型号。

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